En moyenne, une personne passe 1/3 de sa vie à dormir. En supposant une durée de vie de 90 ans, cela équivaut à passer environ 30 ans au lit, à dormir. Dans la société, au rythme effréné d’aujourd’hui, le sommeil n’est qu’une perte de temps, exagérément considérée comme un temps mort.
De nos jours, la société nous demande d’être de plus en plus performants. Cependant le sommeil est essentiel à la vie en même temps. C’est une dilemme.
Nous avons besoin de dormir pour vivre, mais nous évitons de dormir pour survivre dans la société capitaliste moderne.